?‍♂️¡Camina en tu pueblo!?‍♀️
✅ Conoces los beneficios que caminar puede aportar a tu salud.
? Sabes que mejora la circulación, reduce la posibilidad de sufrir enfermedades cardíacas, baja el estrés, alarga la esperanza de vida y un largo etcétera de efectos positivos.
? Pero, ¿sabes todas las posibilidades que tienes en tu municipio?
? Te presentamos el ¡PLAN DE RUTAS SALUDABLES JACARILLA CAMINA! Una guía en la que encontrarás todas las alternativas que tienes al alcance de tu mano, con consejos, distancias, gasto calórico, dificultad, recorridos y mucho más.
? La vamos a presentar este domingo 13 de NOVIEMBRE y hemos quedado a las 10 horas desde la puerta del Ayuntamiento (Plaza de España), donde contaremos con la presencia de Javi, monitor de gimnasia de mayores y de Pilates que dirigirá la caminata y nos guiará con sus consejos a lo largo del recorrido.
? Calza tus deportivos y saca todo el partido a tu mañana de domingo. ¡Te esperamos!
Recuerda
? Jornada Presentación Jacarilla Camina: 10:00h – Ayuntamiento
? #LaVegaSalud.
? #LaVegaCamina
? JacarillaCamina
ℹ️ Toda la info.: https://lavegasalud.com/lavegacamina/